Jedes Jahr fasten Menschen zu Beginn des Jahres – andere erst später in der traditionellen Fastenzeit. Und jedes Jahr ist die Auswahl groß … Wir selbst befürworten das Basenfasten, stellt es doch eine der sanftesten und zugleich effektivsten Kuren dar.
Basenfasten wird immer populärer. Doch wie geht es nach der Fastenkur weiter? Ist der Körper erst einmal entlastet, sollte es idealerweise mit gesunder basischer Ernährung weitergehen. Doch wie setzt man es im Alltag um?
Basenfasten reinigt den Darm und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Warum Basenfasten so wichtig ist und wo der Unterschied zum Heilfasten liegt?
Basenfasten – eine sanfte Art des Fastens