Für einen gesunden Stoffwechsel und somit einen gesunden Körper sind Ballaststoffe unverzichtbar. Genau das ist einer der Vorteile des Basenfasten. Aber wieso genau sind Ballaststoffe so wichtig, wie helfen sie uns und warum sind sie eigentlich kein Ballast? Wie die Ballaststoffe zu ihrem Namen kamen Bei der Namensgebung war die Meinung schneller, als die Wissenschaft. […]
Jedes Jahr fasten Menschen zu Beginn des Jahres – andere erst später in der traditionellen Fastenzeit. Und jedes Jahr ist die Auswahl groß … Wir selbst befürworten das Basenfasten, stellt es doch eine der sanftesten und zugleich effektivsten Kuren dar.
Basenfasten wird immer populärer. Doch wie geht es nach der Fastenkur weiter? Ist der Körper erst einmal entlastet, sollte es idealerweise mit gesunder basischer Ernährung weitergehen. Doch wie setzt man es im Alltag um?
Basenfasten reinigt den Darm und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Warum Basenfasten so wichtig ist und wo der Unterschied zum Heilfasten liegt?
Basenfasten – eine sanfte Art des Fastens