Monatliche Archive: September 2019

BasenBrei – oder: Einfach gesund frühstücken!

BasenBrei – oder: Einfach gesund frühstücken

Wie soll man es bloß essen? Warm als Brei oder kalt als Müsli? So schwer die Entscheidung auch fallen mag, eins ist immer sicher: Unser BasenBrei, den wir auch liebevoll ‚Brüsli‘ nennen, schmeckt immer und ist dazu auch noch gesund! Warum? Weil wir ausschließlich auf ausgewählte und erstklassige Bio-Zutaten setzen. Egal ob hochwertige glutenfreie Hafervollkornflocken, […]

11 Tipps für einen fitten und gesunden Herbst

  Goldene Sonnenstrahlen im Gesicht und buntes Laub beim Spaziergang, sinkende Temperaturen und gemütliche Abende mit einer Tasse heißen Tee – der Herbst ist eine herrliche Jahreszeit mit ihren ganz eigenen Reizen. Doch oft geht mit dem Herbst auch die erste Erkältungswelle einher, zusätzlich schlagen das kürzere Tageslicht sowie die fehlenden Aktivitäten draußen bei vielen […]

Sport im Gleichgewicht der Säure-Basen-Balance

Sport im Gleichgewicht der Säure-Basen-Balance

Das regelmäßig betriebener Sport nicht nur guttut sondern auch gut ist, ist inzwischen absolut unstrittig. Die berühmte Churchill-Antwort ‚No Sports!‘ auf die Frage, wie er sein hohes Alter erreicht hat, ist definitiv nicht haltbar oder gar zur Nachahmung zu empfehlen. Doch auch wenn Sport gut und gesund ist, wie bei vielen Dingen heißt es auch […]