Iss jeden Tag einen Regenbogen für deinen Säure-Basen-Haushalt

Iss jeden Tag einen Regenbogen für deinen Säure-Basen-Haushalt

In Sachen Säure-Basen-Haushalt gilt: ‚Je bunter, desto besser!‘ Von vielen Ernährungswissenschaftlern wird daher das Motto ‚Iss jeden Tag einen Regenbogen!‘ empfohlen. Was dahinter steckt und wie man jeden Tag einen Regenbogen essen kann, dazu hier mehr. Bunt ist gesund Ohne Nahrung kein Leben, klar. Doch soll Ernährung mehr bieten, als uns ‚nur‘ am Leben zu […]

Basische Hokkaido-Spalten mit Pflaumenmus

Basische Hokkaido-Spalten mit Pflaumenmus

Kaum etwas steht in der Küche für den Herbst so sehr wie der Kürbis. Ob als Suppe, Eintopf, Brot, Kuchen, Muffin, Dessert, Marmelade, Salatbeilage oder oder … Kürbisse sind unglaublich vielseitig zu verwenden und immer ein Genuss. Doch nicht nur unsere Zunge erfreut sich am Kürbis, auch unser Säure-Basen-Haushalt ist Fan vom Kürbis. Daher heute […]

Datteln – Superfood für den Säure-Basen-Haushalt

Datteln – Superfood für den Säure-Basen-Haushalt

Datteln sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. In Nordafrika sind sie auch als ‚Brot der Wüste‘ bekannt und gelten dort aufgrund ihres Nährstoffreichtums sogar als Grundnahrungsmittel. Hierzulande sind Datteln eher als Snack oder als Süßungsmittel für Kuchen & Co. bekannt. Vermutlich, weil die gesundheitlichen Vorzüge von Datteln in unseren Breiten nicht sehr verbreitet […]

Basische Brokkoli-Lauch-Suppe

Basische Brokkoli-Lauch-Suppe

Brokkoli gehört in Deutschland mit zu den meistverzehrten Gemüsesorten. Zu recht, wie wir finden. Denn Brokkoli ist nicht nur lecker, er ist auch voller Vitalstoffe (was Vitalstoffe sind erfährst du HIER). Allen voran Vitamin C, Kalzium und Magnesium) und weißt gleichzeitig nur wenige Kohlenhydrate auf. Also ideal für eine ebenso leichte wie vitalstoffreiche Speise. Heute […]

Interview M. Reich GmbH (MR) / Anja Kobs (AK)

Anja Kobs

MR: Hallo Anja, vielen Dank, dass Du Dir die Zeit nimmst. AK: Hallo Marcus, …immer gern 😊 MR: Du bist seit vielen Jahren in diversen Sportarten wie Laufen, Duathlon und Triathlon semi-professionell unterwegs. Über einen langen Zeitraum beweist Du nun schon, dass Du bei Deinen Wettkämpfen ganz vorne mit dabei bist. So habe ich über […]

Basisch Baden im Sommer

BasenSalz liegend offen

Zugegeben, im Sommer sitzt man lieber in der Eisdiele als in der Badewanne, doch sind basische Bäder auch im Sommer absolut ratsam! Immerhin ist die Haut eines unserer größten Organe, weshalb man die Pflege nicht vernachlässigen sollte. Warum man also auch im Sommer regelmäßig basisch baden sollte und weshalb dies gut für uns ist, darüber […]

Vorteile grüner Smoothies für den Säure-Basen-Haushalt

Vorteile grüner Smoothies für den Säure-Basen-Haushalt

Als vor einigen Jahren Grüne Smoothies aufkamen, wirkte es für viele wie ein neuer Modetrend, der ebenso schnell verschwindet wie er vermeintlich aufkam. Doch inzwischen zeigt sich, dass Grüne Smoothies sich als ein dauerhaftes Lebensmittel etabliert haben. Nicht ohne Grund, haben Grüne Smoothies doch viele Vorteile. Der für uns wichtigste: Sie sind basisch und sie […]

M. Reich: Stellt neues BitterStoffPulver in höchster Qualität vor

BitterStoffPulver von M. Reich

M. Reich, der Spezialist für Säure-Basen-Produkte, stellt erstes BitterStoffPulver aus 55 Bio-Pflanzen und mit neuform-Qualitätssiegel-Auszeichnung vor. Unter dem Motto ‘Regeneriert. Natürlich. Basisch.‘ produziert und vertreibt die Marke M. Reich Produkte im Bereich Ernährung und Körperpflege mit dem Schwerpunkt Säure-Basen-Regulation. Ziel davon ist, dass der Gründer von M. Reich, Marcus Reich, alle Menschen erreichen möchte, denen […]

Bio-Siegel ist nicht neuform-Qualitätssiegel

Bio-Siegel ist nicht neuform-Qualitätssiegel

Ganz klar: Bio-Produkte sind mittlerweile fester Bestandteil in unserem Alltag. Hatten Anfang des Jahrtausends Bio-Produkte noch den Ruf von ‚Karnickel-Futter‘ und deren Käufer schnell den Stempel ‚des alt-68er-Hippies‘ weg, so sind Bio-Produkte mittlerweile in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Die Nachfrage ist inzwischen so hoch, dass Bio-Lebensmittel, welche früher nur in Reformhäusern zu erhalten waren, […]

Pikanter Zoodles Salat mit Granatapfelkernen und veganem Mozzarella

Zoodles Salat mit Mozzarella

Zucchini-Nudeln, sogenannte Zoodles (Englischer Wortmix aus ‚Zucchini/Noodles‘), schmecken nicht nur warm sehr lecker, sondern sind auch klasse für einen leichten Sommersalat. Für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen bei diesem basenüberschüssigen Salat der Mix auch der vegane Mozzarella, die pikanten Radieschen sowie die spritzig-frischen Granatapfelkerne. Zutaten: 2 mittelgroße Zucchini 100g veganer Mozzarella 5-6 Radieschen 1/2 Paprika Handvoll […]