Die 15 besten Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Die 15 besten Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Nicht nur im Winter oder in Grippezeiten ist unser Immunsystem wichtig – wir brauchen es das ganze Jahr über! Normalerweise klappt das auch sehr gut und wir merken nicht mal, dass wir tagtäglich mit unzähligen schädlichen Bakterien, Viren und Pilzen in Kontakt sind, denn unser Immunsystem arbeitet rund um die Uhr. Forscher gehen davon aus, […]

M. Reich unterstützt das deutsche Nationalteam der Para-Cycler

Tobias Bachsteffel

Das Paracycling-Team Germany setzt auf basische Produkte von M. Reich Marcus Reich, Geschäftsführer von M. Reich und Tobias Bachsteffel, Bundestrainer des Para-Cycling Team Germany geben freudig ihre Zusammenarbeit bekannt. Geschäftsführer und Säure-Basen-Experte Marcus Reich dazu: „Es ist für uns eine tolle Anerkennung, wenn Spitzensportler wie das deutsche Nationalteam der Para-Cycler auf unsere Produkte vertrauen.“ Nationaltrainer […]

Basische Kürbissuppe mit Rosmarin

Basische Kürbissuppe mit Rosmarin

Der Hokkaidokürbis ist ein gesunder Sattmacher. Vor allem seine Farbe bringt im sonst eher tristen Herbst und Winter eine gute Laune auf den Tisch. Er ist neben seinen Nährwerten vor allem auch wegen seiner einfachen Handhabung sehr beliebt – kann man die Schale doch mit verzehren, was wir uns bei diesem Rezept zunutze machen. Zutaten […]

Basische Kartoffelsuppe

Basische Kartoffelsuppe

Kartoffeln sind gesund, vielfach zuzubereiten und vor allem: basisch! Was liegt da also näher, als eine leckere basische Kartoffelsuppe zu machen? Zutaten für 4 Personen 500g Kartoffeln 300g Karotten 150g Zwiebeln 900ml Gemüsebrühe 1 Bund Petersilie Basilikumblätter Zubereitung 1. Die Kartoffeln und Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden. 2. Die Karotten schälen und schneiden. […]

Wissenswertes zum neuform®-Qualitätssiegel

Produktübersicht_neuform

Zunehmend mehr Bio-Läden kommen auf und auch bestehende Einzelhändler setzen zunehmend auf Bio-Lebensmittel – ist Bio in Deutschland doch so beliebt wie nie zuvor. Doch lange vor all den Bio-Läden und all den verschiedenen Bio-Siegeln gab es schon Händler mit eigenen Qualitätsrichtlinien: Die Reformhäuser, die mit den ‚neuform®-Qualität‘-Richtlinien ihr eigenes Siegel definierten. Dieses Siegel geht […]

Bedeutung von Ballaststoffen beim Basenfasten

Bedeutung von Ballaststoffen beim Basenfasten

Für einen gesunden Stoffwechsel und somit einen gesunden Körper sind Ballaststoffe unverzichtbar. Genau das ist einer der Vorteile des Basenfasten. Aber wieso genau sind Ballaststoffe so wichtig, wie helfen sie uns und warum sind sie eigentlich kein Ballast? Wie die Ballaststoffe zu ihrem Namen kamen Bei der Namensgebung war die Meinung schneller, als die Wissenschaft. […]

Die besten basischen Proteinquellen

Die besten basischen Proteinquellen

Wie wichtig Protein/Eiweiß für unseren Körper ist weiß wohl jeder. Nicht umsonst wird Eiweiß auch als ‚Baustein des Lebens‘ genannt. Es gehört neben Kohlenhydraten und Fett zu den drei Hauptnährstoffen. Eiweiß ist wichtig für Muskeln, gesunde Nägel und Haut. Zusätzlich spielt es auch eine wichtige Rolle bei der Herstellung von Bindegewebe und Knorpel, bei der […]

M. Reich Basenprodukte nun neuform® zertifiziert

Die Firma M. Reich ist von nun an Qualitätspartner der Reformhaus eG und darf ab sofort das ‚vegan neuform® Qualitätssiegel‘ tragen. Damit endet ein ausführlicher und strenger Prüfungsprozess, den dieses Siegel auszeichnet. Der Vorstand der Reformhaus eG, Rainer Plum, dazu: „Wir stellen höchste Ansprüche an die Produkte unserer Partner was Qualität, Nutzen, Tierwohl und Nachhaltigkeit […]

8 Tipps für eine basisch-gesunde Adventszeit

8 Tipps für eine basisch gesunde Adventszeit

Wohl keine Zeit des Jahres steht so sehr für Süßes, Schweres und Fettiges. Die Liste der „Säure-Basen-Störer“ ist im Dezember so lang wie sonst nie. Angefangen bei den vielen Süßigkeiten im Handel, der Braten daheim oder der Glühwein mit Bratwurst auf dem Weihnachtsmarkt. Daher hier unsere 8 besten Tipps um basisch und gesund durch die […]

Basische Zimt-Muffins – nicht nur für Weihnachten

Basische Zimt-Muffins – nicht nur für Weihnachten

Wohl keine Zeit im Jahr verbindet man so sehr mit Backen wie den Winter und darin die vorweihnachtliche Zeit. Was liegt für uns also näher als ein Rezept für basische Muffins zu machen – die nicht nur zur Weihnachtszeit schmecken! Zutaten: 375 ml Cashewdrink 150 g entsteinte Datteln 100 g Cashews 100 g Mandeln 50 […]