Täglicher Archiv: Ernährungsumstellung

Und nach dem Basenfasten? Basisch essen im Alltag

Basisch essen im Alltag

Basenfasten wird immer populärer. Doch wie geht es nach der Fastenkur weiter? Ist der Körper erst einmal entlastet, sollte es idealerweise mit gesunder basischer Ernährung weitergehen. Doch wie setzt man es im Alltag um?