Täglicher Archiv: Säure-Basen-Haushalt

Maronen – leckere Esskastanien für den Säure-Basen-Haushalt

Maronen – leckere Esskastanien für den Säure-Basen-Haushalt

Waren Maronen früher ein Grundnahrungsmittel für die arme Bevölkerung, so gelten sie heute als Delikatesse. Maronen sind zwar ab Ende September reif und verzehrfähig, doch genießen wir ihren leckeren Geschmack oftmals erst mit dem Beginn der Weihnachtsmärkte, wenn wir sie in der gerösteten Variante vorfinden. Doch sind Maronen nicht nur lecker, sie sind dank ihrer […]

Iss jeden Tag einen Regenbogen für deinen Säure-Basen-Haushalt

Iss jeden Tag einen Regenbogen für deinen Säure-Basen-Haushalt

In Sachen Säure-Basen-Haushalt gilt: ‚Je bunter, desto besser!‘ Von vielen Ernährungswissenschaftlern wird daher das Motto ‚Iss jeden Tag einen Regenbogen!‘ empfohlen. Was dahinter steckt und wie man jeden Tag einen Regenbogen essen kann, dazu hier mehr. Bunt ist gesund Ohne Nahrung kein Leben, klar. Doch soll Ernährung mehr bieten, als uns ‚nur‘ am Leben zu […]

Datteln – Superfood für den Säure-Basen-Haushalt

Datteln – Superfood für den Säure-Basen-Haushalt

Datteln sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. In Nordafrika sind sie auch als ‚Brot der Wüste‘ bekannt und gelten dort aufgrund ihres Nährstoffreichtums sogar als Grundnahrungsmittel. So werden dort die gesundheitlichen Vorteile schon bei drei Datteln täglich hervorgehoben! Hierzulande sind Datteln eher als Snack oder als Süßungsmittel für Kuchen & Co. bekannt. Vermutlich, […]

M. Reich: Stellt neues BitterStoffPulver in höchster Qualität vor

BitterStoffPulver von M. Reich

M. Reich, der Spezialist für Säure-Basen-Produkte, stellt erstes BitterStoffPulver aus 55 Bio-Pflanzen und mit neuform-Qualitätssiegel-Auszeichnung vor. Unter dem Motto ‘Regeneriert. Natürlich. Basisch.‘ produziert und vertreibt die Marke M. Reich Produkte im Bereich Ernährung und Körperpflege mit dem Schwerpunkt Säure-Basen-Regulation. Ziel davon ist, dass der Gründer von M. Reich, Marcus Reich, alle Menschen erreichen möchte, denen […]

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Den meisten Menschen graut’s beim Wort ‚Fett‘, haben Fett und deren Fettsäuren doch bei vielen einen schlechten Ruf. Dabei brauchen wir trotz einer empfehlenswerten basenüberschüssigen Ernährung auch die FettSÄUREN.

Und nach dem Basenfasten? Basisch essen im Alltag

Basisch essen im Alltag

Basenfasten wird immer populärer. Doch wie geht es nach der Fastenkur weiter? Ist der Körper erst einmal entlastet, sollte es idealerweise mit gesunder basischer Ernährung weitergehen. Doch wie setzt man es im Alltag um?