Start in die basische Ernährung Du planst deinen Start in die basische Ernährung? Du bist auf das Thema Säure-Basen-Haushalt gestoßen? Oder hast etwas zur Übersäuerung gelesen? Nun willst du dich gesünder ernähren, doch hast noch Fragen? Darum sind hier alle wichtigen Dinge rund um den Start in die basische Ernährung! Das ist die […]
Basische Ernährung im Juli! Die basische Ernährung im Juli ist angesichts der Fülle an regionalen und saisonalen basischen Lebensmitteln ein Traum. Kein anderer Monat bietet so viel leckere regionale, saisonale ‘Basen-Lebensmittel’ an wie der Juli! Deine Zunge und dein Säure-Basen-Haushalt dürfen sich also freuen! Warum basisch essen? Die Gründe sind ganz unterschiedlich. Die meisten Menschen, […]
Brokkoli-Süsskartoffel-Salat mit Granatapfelkernen Dieser Brokkoli-Süsskartoffel-Salat mit Granatapfelkernen ist ein perfekter Salat für den Sommer. Grund dafür ist, dass das basische und vegane Rezept Zutaten wie knackiges Gemüse und fruchtiges Obst zusammen auf den Teller bringt! Zudem ist er noch in seinen Zutaten für den Salat selbst und für das Dressing vielfältig erweiterbar und Das Schöne […]
Basische Ernährung im Juni. Alle Basen-Fans können sich auf die basische Ernährung im Juni freuen, denn es wird lecker! Die Tage haben zunehmend mehr Sonne, es wird wärmer und der Sommer kündigt sich an. Die Marktstände sind inzwischen reich mit saisonalem und regionalem Obst und Gemüse bestückt. Auch frische Kräuter und basischer Salat sind nun […]
Auf die basische Ernährung im Mai kann man sich freuen, gibt es doch immer mehr saisonale, regionale Lebensmittel im Handel! Mit ihnen lassen sich ebenso leckere basische wie basenüberschüssige Speisen zubereiten. Die basische Ernährung Die basische Ernährung ist eine Ernährungsform bei der Lebensmittel aufgrund von Säuren und Basen unterschieden werden. Auf säurebildende Lebensmittel verzichtet man […]
Die basische Ernährung im April setzt ein erstes Highlight für alle Fans von frischem Gemüse und dem ersten Obst. Denn allmählich werden die Tage länger und die Sonne hat in unseren Breitengraden zunehmend mehr Kraft. Die Triebe der Bäume sprießen, die ersten Blumen zeigen sich und erfreuen unsere Augen. Doch neben unseren Augen freut sich […]
Basische Bäder im Frühjahr sind ein Muss! Nicht nur, dass sie einfach guttun und eine angenehm zarte Haut machen, man kann sie, will man eine schöne Sommerhaut haben, sogar täglich genießen. Alles was dabei zu beachten ist, stellen wir hier im Folgenden vor! Was sind basische Bäder? Basische Bäder sind seit der Antike bekannt. Heute […]
Auf die basische Ernährung im März kann man sich freuen, kommt doch nach und nach mehr an regionalen, basischen Lebensmitteln in den örtlichen Handel. Beim Obst wird man sich noch etwas in Geduld üben müssen, doch manche Salate, Gemüse und Kräuter sind schon im März verfügbar. Aber beim Thema ‘basische Ernährung im März’ kann man […]
Basisch baden – wie oft und wie lange? – ist wohl eine der häufigsten Fragen, beginnt man mit basischen Bädern. Als Entwarnung gleich vorweg: Man kann kaum etwas falsch machen und daher ganz entspannt basische Bäder genießen! Sauer, neutral und basisch Die drei Begriffe begegnen einem immer wieder rund um die Themen Säure-Basen-Haushalt, Übersäuerung oder […]
Waren Maronen früher ein Grundnahrungsmittel für die arme Bevölkerung, so gelten sie heute als Delikatesse. Maronen sind zwar ab Ende September reif und verzehrfähig, doch genießen wir ihren leckeren Geschmack oftmals erst mit dem Beginn der Weihnachtsmärkte, wenn wir sie in der gerösteten Variante vorfinden. Doch sind Maronen nicht nur lecker, sie sind dank ihrer […]
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