BASISCHES BRATAPFELREZEPT MIT MANDEL-ROSINEN-FÜLLUNG

Basisches Bratapfelrezept mit Mandel-Rosinen-Füllung

Wer kennt und liebt ihn nicht? Den Bratapfel, bzw. Backapfel. Diese einfach herzustellende (basische) Leckerei erfreut bereits seit Jahrhunderten. Dazu werden traditionell im Winter zur Weihnachtszeit feste, säuerlich schmeckende Apfelsorten im Backofen gebacken.

RIESELHILFEN

Rieselhilfen

Wer kennt nicht noch den gläsernen Salzstreuer bei Oma auf dem Küchentisch? Neben dem eigentlichen Salz waren auch immer noch einige Reiskörner darin enthalten.

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Den meisten Menschen graut’s beim Wort ‚Fett‘, haben Fett und deren Fettsäuren doch bei vielen einen schlechten Ruf. Dabei brauchen wir trotz einer empfehlenswerten basenüberschüssigen Ernährung auch die FettSÄUREN.

Eiweiße – die Bausteine unseres Körpers

Eiweiße - die Bausteine unseres Körpers

Eiweiße gehören zu den wichtigsten Bausteinen unseres Körpers. Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören sie zu den Makronährstoffen unseres Körpers.

KOHLENHYDRATE? – ABER BITTE DIE RICHTIGEN!

BasenBrei ein echtes Power-Brüsli

Kohlenhydrate werden in unserer Gesellschaft oft verteufelt. Sie werden häufig „über einen Kamm geschoren“ und gelten als „Dickmacher“. Sie werden bezichtigt den gesamten Organismus zu belasten und dafür zu sorgen, dass unser Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt.

HAUTBÜRSTUNGEN MIT DER 2IN1-KÖRPERBÜRSTE VON M. REICH

Hautbürstungen mit der 2in1-KörperBürste von M. Reich

Viele Frauen, aber natürlich auch immer mehr Männer, machen sich im Laufe ihres Lebens Gedanken über das Thema „Anti-Aging“ und darüber wie sie sich, ihre Gesundheit und vor allem ihre Haut unterstützen und vorzeitige Faltenbildung verhindern können. Die Industrie hat hier eine Vielzahl verschiedenster Lösungen entwickelt, die, wie das Marketing verspricht, speziell auf die Bedürfnisse einer anspruchsvollen Haut abgestimmt sind.

EIN GESUNDER START IN DEN TAG

Marcus Reich isst BasenBrei mit basenbildendem Obst.

Deutschlandweit gibt es derzeit ca. 2 Millionen übergewichtige Kinder und Jugendliche. Jedes dritte Mädchen und jeder vierte Junge sind aufgrund falscher Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel zu dick – sie sind also die Patienten der Zukunft.