Kategorie-Archive: Ernährung

BASISCHES BRATAPFELREZEPT MIT MANDEL-ROSINEN-FÜLLUNG

Basisches Bratapfelrezept mit Mandel-Rosinen-Füllung

Wer kennt und liebt ihn nicht? Den Bratapfel, bzw. Backapfel. Diese einfach herzustellende (basische) Leckerei erfreut bereits seit Jahrhunderten. Dazu werden traditionell im Winter zur Weihnachtszeit feste, säuerlich schmeckende Apfelsorten im Backofen gebacken.

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Fettsäuren – und ihre Bedeutung im Säure-Basen-Haushalt

Den meisten Menschen graut’s beim Wort ‚Fett‘, haben Fett und deren Fettsäuren doch bei vielen einen schlechten Ruf. Dabei brauchen wir trotz einer empfehlenswerten basenüberschüssigen Ernährung auch die FettSÄUREN.

Eiweiße – die Bausteine unseres Körpers

Eiweiße - die Bausteine unseres Körpers

Eiweiße gehören zu den wichtigsten Bausteinen unseres Körpers. Zusammen mit Kohlenhydraten und Fetten gehören sie zu den Makronährstoffen unseres Körpers.

KOHLENHYDRATE? – ABER BITTE DIE RICHTIGEN!

BasenBrei ein echtes Power-Brüsli

Kohlenhydrate werden in unserer Gesellschaft oft verteufelt. Sie werden häufig „über einen Kamm geschoren“ und gelten als „Dickmacher“. Sie werden bezichtigt den gesamten Organismus zu belasten und dafür zu sorgen, dass unser Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt.

EIN GESUNDER START IN DEN TAG

Marcus Reich isst BasenBrei mit basenbildendem Obst.

Deutschlandweit gibt es derzeit ca. 2 Millionen übergewichtige Kinder und Jugendliche. Jedes dritte Mädchen und jeder vierte Junge sind aufgrund falscher Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel zu dick – sie sind also die Patienten der Zukunft.

BASENPULVER – DER MINERALSTOFFLIEFERANT FÜR HAUT, HAARE UND NÄGEL

BasenPulver – Der Mineralstofflieferant für Haut, Haare und Nägel

Die Haut bildet eine wichtige Barriere unseres Körpers und schützt ihn vor schädlichen Umwelteinflüssen. Sie ist, genau wie die Haare und die Nägel ein Mineralstoffdepot.

M. REICH BASENBREI – DAS “POWER BRÜSLI”

BasenBrei ein echtes Power-Brüsli

„Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“. Diesen Satz hat vermeintlich schon jeder mindestens einmal gehört. Es ist auch wirklich etwas Wahres dran. Denn nach der langen Bettruhe benötigt unser Körper für den Start in den Tag ausreichend Energie.

M. Reich BasenTee – wertvolle Pflanzenstoffe aus der Natur

BasenTee

Wer sich oft antriebslos, ausgelaugt und müde fühlt, leidet häufig unter einem „Zuviel“ an belastenden Substanzen im Organismus. Wasser schwemmt diese Schadstoffe aus dem Körper aus und unsere zwei Sorten BasenTee mild und intensiv sind eine optimale Unterstützung bei diesem Reinigungsprozess.

BasenPulver – ein natürlicher Vitalstofflieferant

Vitalstofflieferant

Damit alles reibungslos in unserem Körper und dem Säure-Basen-Haushalt läuft, bedarf es einer Vielzahl an Vitalstoffen wie z. B. Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen, Ballaststoffen etc.