Täglicher Archiv: fit

11 Tipps für einen fitten und gesunden Herbst

  Goldene Sonnenstrahlen im Gesicht und buntes Laub beim Spaziergang, sinkende Temperaturen und gemütliche Abende mit einer Tasse heißen Tee – der Herbst ist eine herrliche Jahreszeit mit ihren ganz eigenen Reizen. Doch oft geht mit dem Herbst auch die erste Erkältungswelle einher, zusätzlich schlagen das kürzere Tageslicht sowie die fehlenden Aktivitäten draußen bei vielen […]